目前，高中生吃燕窝还是海参的话题当下热度很高，同样对于初中生吃燕窝好还是海参好大家又了解多少呢？今天，康晓百科将跟大家聊一聊这个相关话题。
导读目录：
高中生可以吃燕窝吗？
可以吃。
考试之前吃燕窝可以让脑子更灵活。
应试前3个月每周吃1-2次燕窝。
燕窝中最主要的成分是燕窝酸，学名唾液酸（Sialic acid，SA），化学学名叫作“N-乙酰基神经氨酸”（N-Acetylneuraminic acid），实际上是一种”神经节苷脂”，在大脑和神经系统的产生、发育、传导中发挥非常重要的作用。大量人体试验和动物实验研究表明，神经节苷脂可大大地帮助神经细胞增强活动能力，所以，补充燕窝酸（唾液酸）可以提高动物的学习行为。燕窝中的燕窝酸（唾液酸）含量高达10%以上，是人类大量获取唾液酸的唯一途径，考试前有大量的神经节苷脂补充，脑筋就相当灵活。一念之差，多懂得做一题，就比别人多几分！
应试前1个月常吃黄花菜和韭菜
因为这两种是缓解压力，愉悦大脑的更佳食品。黄花菜又叫金针菜，原名叫萱草，古称“忘忧草”。所含有的生物黄酮（bioflavonoids）高达0.4717%，吃了它，心情舒畅。而健脑是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜”。韭菜为振奋性强壮药，含有挥发性的硫化丙烯（thietane），对健胃、提神有很好的作用。李时珍早已经肯定了韭菜活血散瘀，理气降逆，温肾壮阳。恰好在考试前夕吃，能解决孩子郁闷、压力大、影响考试成绩的问题。
我是个高中生但我的身子很虚怎么办？
体质虚患者在生活上要多注意不要经常吃那么上火的食物，多吃一些维生素加强体质，多出去锻炼，在生活上多吃一些补肾的食物。食物牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等九彩美人补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等还要加强体制锻炼制定合理的锻炼计划不要急功冒进
高中生应该用什么护肤品？
高中生适合以下化妆品：高中生用温和补水保湿的产品就很好，佳雪、丁家宜、大宝、兰芝等就很好了不必过早使用大牌护肤品。普通的基础护肤品就好了。更好不含酒精，激素之类的成分。
洁面：TheFaceShop美白柠檬洗面奶40元（美白、控油、清洁污垢、平衡肌肤酸碱度）。
爽肤水：TheFaceShop浪漫莲花保湿抗辐射水清爽型84元（美白保湿，抗辐射）。
乳液：TheFaceShop金盏花调理乳液90元（十分温和，改善暗疮疤痕的愈合，对淡化色素斑、豆印、缩小毛孔，有明显的效果）。
Thefaceshop很适合年轻的MM用。美白面膜推荐你用屈臣氏的燕窝养颜净白面膜。
高中生冬天适合用什么护肤品？
高中生适合以下化妆品：
高中生用温和补水保湿的产品就很好，佳雪、丁家宜、大宝、兰芝等就很好了 不必过早使用大牌护肤品。普通的基础护肤品就好了。更好不含酒精，激素之类的成分。
洁面：The Face Shop 美白柠檬洗面奶 40元（美白、控油、清洁污垢、平衡肌肤酸碱度）。
爽肤水：The Face Shop 浪漫莲花保湿抗辐射水 清爽型 84元（美白保湿，抗辐射）。
乳液：The Face Shop金盏花调理乳液 90元（十分温和，改善暗疮疤痕的愈合，对淡化色素斑、豆印、缩小毛孔，有明显的效果）。
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以上，就是高中生吃燕窝还是海参，初中生吃燕窝好还是海参好的全部内容了，如果大家还想了解更多，可以关注康晓百科网。
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