维生素c压片糖果每天吃多少(吃维生素C压片糖果会胖吗)

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其实维生素C片糖果中含有的主要成分就是维生素C，吃了之后就可以为人体提供比较多的维C营养。而维C对人体的作用主要有这些。

身体器官必需。人体的一些器官要正常地形成和维持是需要有充足的维生素C的，比如人的牙龈和血管以及骨骼的形成以及损伤修复等都需要一种叫做胶原的物质，而胶原的形成又需要维生素C，所以人体器官也是很需要维C的。

预防疾病。人的身体中有充足的维生素C可以预防很多疾病，比如败血症和血栓等各种疾病。而对于患上了某些疾病的病人，也是需要补充维生素C，可以帮助增强免疫的能力。

抗衰老。维C是非常好的抗氧化物质，体内维生素C充足的话，可以帮助延缓衰老的进程和防止器官和皮肤的老化。

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